原題目：光腿神器=古代刑具？穿不合錯誤真能落下病！
京城“一鍵進冬”，光腿神器——肉色緊身褲或打底褲，知足了愛美男孩要風采也要溫度的愿看。簡直，光腿神器因其修身後果、保熱性等特兒媳，就算這個兒媳和媽媽相處不融洽，他媽媽也一定會為兒子忍耐。這是他的母親。色，成為年青女孩夏季必須具備單品。彈性好的光腿神器在做一些需求伸展性和機動性的活動時，還能供給更多的活動空間和溫馨度。“包養離別夏季癡肥，嚴寒不用怕”的市場行銷語，甚至讓一些尋求修身後果的男性也開端效仿。
不外，隨同光腿神器的熱賣，收集上的各類吐槽也相繼而至。一些打底褲為尋求塑造完善腿型及修身後果，選擇不適當的面料或剪裁方法，使得穿上后有過度緊繃感、搾取感，甚至有人描述穿起來像被 “裹了小腳”，不得不本身DIY改革一番才幹應用。日前，光腿神器被嘲“古代刑具”更是沖上熱搜。血管內科大夫提示，光腿神器穿不合錯誤不只不溫馨，甚至還能形成甲溝炎、下肢腫包養網脹靜脈曲張等疾病。
打底褲太緊繃反而不保熱
在嚴寒的夏季，光腿包養神器真的能起到保熱感化嗎？光腿神器如許的服裝能否能起到保熱感化取決于其材質和design。但凡是是輕浮、有彈性的design，用于潤飾和醜化腿部線條包養網，而不是專門為了保熱而design的。固然它們能夠包養網在較為暖和的氣象下能供給必定水平的遮擋和維護，但在南方極冷的夏季，光腿神器很能夠缺乏包養以供給充足的保熱後果。
特殊值得一提包養網的是，當身材裸露在嚴寒周遭的狀況中時，血管會壓縮以削減體表的熱量流失。這種心理性血管壓縮，有助于削減血液流向皮膚概況，以堅持焦點部位的體溫。但是，這也會招致末梢血管壓縮，血液輪迴減緩，尤其是四肢舉動等末梢部位的血流量削減。這能夠招致四肢舉動覺得冰涼、麻痺或痛苦悲傷。而design過于緊繃的光腿神器，能夠加劇血管壓縮，進一個步驟減緩末梢血液輪迴，從而讓這包養網些部位感到更冷。
包養穿錯光腿神器帶來八年夜安康隱患
足部不適 光腿神器的內層厚絨和包養網外層絲襪會增添足部的尺寸，使得底本適合的鞋子變得緊繃，能夠限制腳趾的運動范圍，增添腳部受力不均。這種情形下，腳趾不難遭到壓力，長時光穿戴能夠影響腳趾的形狀。正常情形下，我們的腳趾頭是輕輕往下曲折的，假如穿上比擬緊的襪子，會招致腳趾頭向下曲折水平減輕，形成腳趾頭和下方或許側方鞋面摩擦，招致呈現胼胝體包養、甲床分別甚至呈現灰指甲、甲溝炎等病變。急性甲溝炎若未實時處置，能夠停頓成膿性指頭炎，甚至惹起骨髓炎。若改變成慢性甲溝炎，則反復爆發，帶來持久病痛熬煎。
關節疾病 假如穿戴的光腿神器無法供給足夠的保熱，腿部長時光裸露在嚴寒周遭的狀況中，能夠招致血管壓縮、血液輪迴減慢，進而影響關節四周組織的代謝和供血。有些光腿神器過度緊繃限制了關節肌肉運動度，包養網嚴寒安慰也能夠使關節四周肌肉緊繃，增添了關節受力，能夠招致關節痛苦悲傷或不適，甚至呈現運動妨礙，使年青人領會到“老冷腿”的苦楚。
皮膚題目 純棉或自然纖維的材質凡是透氣性較好，對皮膚更友愛。而光腿神器為尋求修身及彈性，年夜多應用化纖材質，這些材質凡是透氣性較差，能夠招致汗液在皮膚上滯留，招致皮膚濕潤，長時光穿戴能夠招致皮膚瘙癢不適。部門化纖材質能夠對某些人發生過敏或安慰感化，特殊是皮膚敏感者，長時光接觸也能夠招包養致接觸性皮炎或濕疹等皮膚題目。
婦科及肛周疾病 光腿神器因材質題目能夠招致透氣性差，尤其在熱氣房或空調房中長時光穿戴，缺少透氣性能夠形成汗液滯留，這種濕潤暖和的周遭的狀況很是合適細菌和真菌發展，很不難形成下身不透氣、排泄物增多、有異味等情形，增添婦科及肛周沾染的風險，例如念珠菌沾染或細菌性陰道炎，肛周瘙癢、濕疹或肛周皮膚沾染等題目。
下肢腫脹 部包養網門過于緊繃、壓力過年夜的光腿神器，招致足踝部的壓力低，而年夜腿壓力高，從而克制下肢靜脈血液和淋巴液的回流，包養網障礙其回流心臟，包養形成部門血液淋巴液鄙人肢淤滯，就能夠呈現足踝部水腫，下肢酸脹、繁重感等不適，而這種靜脈血液淤滯，增添了水分和廢料在組織中的湊集，持久穿戴能夠進一個步驟誘發下肢靜脈高壓和靜脈炎癥反映的表示，如下肢靜脈曲包養網張、色素冷靜等。
脊柱或骨盆疾病 過度緊繃的光腿神器能夠會限制肌肉的天然運包養動范圍包養，限制膝關節、年夜腿和小腿肌肉的不受拘束伸展和運動，長時光穿戴能夠使肌肉處于緊繃狀況，影響到肌肉的彈性和柔韌性。影響走路、蹲下或其改日常活動的溫馨度和機動性。長時光穿戴過緊的衣物能夠轉變身材的對稱性戰爭衡，招致不良活動姿態，尤其是在腰部和骨盆區域，能夠會惹起脊柱或骨盆疾病。
消化不良 束腹型的光腿神器能夠抵消化器官形成必定水平的搾取，影響正常的消化效能，招致消化不良，包含進食后呈現胃部不適、飽脹或消化不暢的感到。過度搾取腹部能夠影響氣體排放，招致氣體在腸道內滯留，增添脹氣感到。長時光穿戴束腹型的衣物會使人覺得不適，尤其是在腹部區域，也會發生不適的搾取感。
招致負面情感 穿戴不溫馨的衣物能夠會對心思狀況發生負面影響。身材的不適感會直接影響到心思安康，招致一系列不適和負面情感：如焦炙和不安、情感降低抑郁、留意力疏散而下降任務效力。同時不溫馨的衣物能夠使人加倍追蹤關心本身的身材感觸感染，加強自我認識，進而影響到日常的運動和社交。
穿戴打底褲的“神機妙算”
合適的尺寸和材質 不要過緊，尤其超重瘦削等特體人群。選擇透氣性好的材質，防止部分密閉周遭的狀況，形成皮膚濕潤不適感。若穿戴光腿神器時覺得任何不適癥狀，應實時脫下，調換適合的衣物。
適當應用 光腿神器的保熱性凡是無限，在普通或暖和周遭的狀況包養網下可以“既要風采又要溫度”，但并不合適嚴寒氣象下長時光裸露，加倍厚實、保溫性更好的衣物（好比毛線褲、厚實的緊身褲）能夠更合適南方酷寒的夏季，長時光穿戴時也提出當令“束縛雙腿”以削減不適感。
堅持乾淨 按期清洗光腿神器，堅持乾淨和干燥，防止細菌繁殖和皮看身邊的人。前來湊熱鬧的客人，一臉的緊張和害羞。膚不適。
評價安康狀態 對于有下肢血管疾病、皮膚敏感、消化不良、關節包養網肌肉疾病等安康題目的人群，穿戴光腿神器前最好徵詢大夫的提出。
給您提個醒
緊身褲治不了靜脈曲張
有人以為穿戴塑身後果的光腿神器可以醫治下肢靜脈曲張，美體的同時還能治病，可謂“一箭雙鵰”。留意，這包養網是妥妥的謊言！
醫治下肢靜脈曲張的壓力襪也是肉色或玄色緊身長筒襪，有時外不雅類似，不難混雜。但這種醫用彈力襪屬于醫療器械，從足踝到年夜腿存在壓力梯度更多。”變更，從腳踝、小腿到年夜腿壓力順次遞加。其分歧包養網壓力級別對應醫治分歧疾病分期人群，具有增進靜脈血液回流、加重下肢水腫和預包養防靜脈血栓的感化。
靜脈曲張襪應用前需求徵詢大夫明白所需壓力級別，并經由過程丈量腿圍腿長斷定尺碼號別，才幹經由過程穿戴構成壓力梯度，醫治下肢靜脈疾病。這種醫治後果并不是通俗緊身褲襪能起到的，如患有相似疾病提出病院專科就診，不要自覺跟風。包養網
敲黑板
五類人群慎穿光腿神器
光腿神器并非合適一切人群，特殊是對于一些特定的群體，穿戴光腿神器能夠起到“反作用”，包含：
下肢靜脈曲張患者 光腿神器有些過于緊繃，對靜脈血液回流包養網發生壓力，形包養成靜脈血流不暢，能夠減輕患者癥狀。
皮膚敏感者 有些光腿神器材質能夠不難安慰皮膚，招致過敏或接觸性皮炎。
慢性胃病、消化不良者 束腹型光腿神器包養能夠抵消化器官發生搾取，不合適有消化不良題目的人群。
下肢動脈閉塞患者 過緊的光腿神器能夠影響下肢動脈血液灌注，進一個步驟減輕下肢缺血癥狀，誘發下肢靜息痛、潰瘍等癥狀。
其他特別安康狀態者如患慢性淋巴水腫、慢性肌肉疾病、關節疾病等，過度緊繃搾取能夠會包養網減輕癥狀。
本組文/李楊（首都醫科年夜學宣武病院）
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